Programa de 5 semanas

Descobre de onde estás realmente a agir e define o teu próximo passo com clareza.

Há momentos em que sentes que algo precisa de mudar.
Sabes que não podes continuar exatamente como estás, mas também não consegues perceber por onde começar.

Quero começar o meu recomeço Como funciona
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O problema não é falta de vontade.
Nem falta de informação.

É não saberes a partir de que estado interno estás a tomar as tuas decisões.

O Ristart ComPasso é um programa de 5 semanas que utiliza o Termómetro das 3 Forças Internas (T3FI) para te ajudar a compreender o teu estado interno, interpretar os teus resultados e definir o teu próximo passo com consciência.

No final do programa não sais apenas com mais conhecimento sobre ti.

Sais com uma leitura estruturada do teu estado interno, os teus padrões identificados e um plano de ação alinhado com aquilo que realmente precisas neste momento.

Porque quando percebes de onde partes, torna-se muito mais fácil decidir para onde queres ir.

O que estás a sentir

Reconheces algum destes pensamentos?

Há dias em que sentes que estás apenas a sobreviver ao ritmo da vida.

Continuas a cumprir responsabilidades, a resolver problemas e a fazer o que é esperado de ti, mas existe uma sensação constante de que algo deixou de fazer sentido.

Talvez já tenhas pensado:

Se te revês em pelo menos duas destas frases, talvez o problema nunca tenha sido falta de capacidade.

Talvez apenas nunca tenhas aprendido a compreender o estado interno a partir do qual estás a agir.

Toda a mudança começa antes da decisão.

Cada decisão que tomas nasce muito antes do momento em que ages.

Nasce da forma como te sentes. Da segurança que tens. Do equilíbrio entre aquilo que pensas, sentes e fazes. Da direção que consegues ver para a tua vida.

É por isso que tantas pessoas tentam mudar comportamentos sem conseguir resultados duradouros.

Mudam estratégias. Mudam rotinas. Mudam objetivos.

Mas continuam a decidir a partir do mesmo estado interno.

Quando isso acontece, o destino muda pouco.

Porque o verdadeiro ponto de partida continua exatamente igual.

É aí que o Ristart ComPasso faz a diferença. Antes de te mostrar qual deve ser o próximo passo, ajuda-te a descobrir de onde estás realmente a partir.

A Fórmula Integrativa Ristart

O que muda quando começas pelo ponto certo

A maioria das pessoas procura respostas para aquilo que está a viver. Lê livros. Ouve podcasts. Faz formações. Pede conselhos. Experimenta novos métodos.

E, durante algum tempo, sente que está finalmente a avançar. Mas passado algum tempo, volta ao mesmo lugar.

Não porque lhe falte capacidade. Mas porque continua a tentar mudar o que faz, sem compreender primeiro o estado interno que está a gerar esses comportamentos.

O Ristart ComPasso segue um caminho diferente. Em vez de começar pelas soluções, começa pelo diagnóstico. Através do Termómetro das 3 Forças Internas (T3FI) vais descobrir como estão as três forças que influenciam todas as decisões da tua vida:

Segurança

A base que te permite agir com confiança.

Equilíbrio

O alinhamento entre aquilo que sentes, pensas e fazes.

Direção

A clareza para avançares com intenção.

Quando compreendes como estas forças estão presentes nos pilares da tua vida — Lar, Relações e Propósito — deixas de agir por impulso, por obrigação ou por tentativa. Começas a decidir com consciência.

Porque o verdadeiro recomeço não acontece quando fazes mais. Acontece quando finalmente percebes de onde estás a partir.

Quem já passou pelo processo

O que dizem quem já passou pelo processo

A transformação começa sempre por uma tomada de consciência. É isso que tantas pessoas descrevem depois de fazerem o seu processo na Ristart.

Não falam apenas das mudanças que fizeram. Falam da clareza que ganharam. Da tranquilidade de finalmente compreenderem aquilo que durante tanto tempo parecia não ter explicação.

É essa clareza que lhes permitiu voltar a confiar nas próprias decisões e avançar com mais segurança.

Testemunho real do Ristart ComPasso
Testemunho real do Ristart ComPasso
Testemunho real do Ristart ComPasso
Testemunho real do Ristart ComPasso
O programa

Um programa de 5 semanas para compreenderes o teu estado interno e definires o teu próximo passo.

O Ristart ComPasso foi criado para quem sente que precisa de mudar, mas quer fazê-lo com consciência. Ao longo de cinco semanas vais aprender a interpretar aquilo que o teu estado interno revela sobre a forma como tens vivido, decidido e avançado.

1.

Descobre o teu estado interno

Tudo começa com a aplicação do Termómetro das 3 Forças Internas (T3FI). Este diagnóstico permite avaliar a disponibilidade das três forças.

2.

Aprende a interpretar os teus resultados

Um resultado, por si só, não transforma ninguém. O verdadeiro valor está em compreender o que ele significa. Ao longo das sessões vais interpretar cada resultado, perceber como as três forças se influenciam mutuamente e identificar os padrões que estão a sustentar as tuas decisões atuais. Porque quando percebes a origem dos teus bloqueios, também começas a descobrir os recursos que já existem dentro de ti.

3.

Define o teu próximo passo

À medida que vais compreendendo o teu estado interno, vais consolidando todas as aprendizagens no teu Painel Ristarter. No final das cinco semanas não levas apenas respostas. Levas uma visão clara sobre o teu estado interno, os padrões que mais influenciam as tuas decisões, as áreas que precisam de maior atenção e o próximo passo mais adequado ao momento que estás a viver.

Semana a semana

Cinco semanas para compreenderes o teu estado interno e preparares o teu próximo recomeço.

Cada semana foi pensada para te ajudar a ganhar mais clareza sobre ti próprio, sem pressa e sem sobrecarga. O objetivo não é acumular informação. É criar consciência.

01
Começar pelo ponto certo.
  • Sessão de boas-vindas.
  • Apresentação do programa.
  • Acesso ao teu Painel Ristarter.
  • Aplicação do Termómetro das 3 Forças Internas (T3FI).
  • Nesta primeira semana começas a descobrir de onde estás realmente a agir.
02
Olhar para a tua base.
  • Nesta etapa aprofundamos a leitura dos primeiros resultados.
  • Exploramos a forma como o Pilar Lar influencia a tua Segurança, o teu Equilíbrio e a tua Direção.
03
Compreender a forma como te relacionas.
  • O foco passa para o Pilar Relações.
  • Identificas padrões que influenciam a forma como comunicas, decides e respondes aos desafios do dia a dia.
04
Ganhar direção para o futuro.
  • Chegou o momento de olhar para o Pilar Propósito.
  • Integramos tudo aquilo que foi descoberto nas semanas anteriores e começamos a visualizar o caminho que faz sentido para o teu momento atual.
05
Transformar clareza em decisão.
  • A interpretação integrada dos teus resultados.
  • O teu Painel Ristarter completo.
  • A leitura base de Human Design.
  • Orientação para definires o teu próximo passo com confiança.
Painel Ristarter em Notion
O teu entregável

Muito mais do que cinco sessões. Um percurso estruturado para ganhares clareza sobre o teu estado interno.

Ao participares no Ristart ComPasso, recebes:

  • Aplicação do T3FI — O modelo de diagnóstico da Ristart que te permite compreender o teu nível de Segurança, Equilíbrio e Direção nos pilares Lar, Relações e Propósito.
  • Cinco sessões de acompanhamento em grupo — Um percurso orientado para te ajudar a interpretar os teus resultados, compreender os teus padrões e ganhar clareza sobre o teu próximo passo.
  • Painel Ristarter em Notion — Desde a primeira semana tens acesso ao teu Painel, onde vais organizar todo o teu percurso. Quando terminares o programa, o Painel continua a ser teu e poderá acompanhar os teus próximos recomeços.
  • Acompanhamento ao longo das cinco semanas na interpretação dos teus resultados e na integração das aprendizagens em cada etapa do processo.
Bónus incluído

Leitura Base de Human Design

E recebes ainda como oferta:

Um documento exclusivo da Ristart que te permite compreender os principais elementos do teu Human Design e aprofundar o conhecimento sobre a tua forma natural de tomar decisões.

Inclui a leitura dos teus principais elementos de Human Design:

  • Tipo
  • Estratégia
  • Autoridade
  • Perfil
  • Assinatura
  • Estado de Desalinhamento

É um complemento ao trabalho realizado durante o programa para aprofundares a forma como tomas decisões e te relacionas contigo e com os outros. E, também, uma ferramenta para continuares o teu processo de autoconhecimento.

Leitura Base de Human Design — bónus do ComPasso
Para quem é

O Ristart ComPasso é para ti se…

Sentes que chegou o momento de mudar, mas ainda não sabes por onde começar.

Este programa foi criado para pessoas que querem compreender o que está na origem das suas decisões antes de definir o próximo passo.

É para ti se…
  • Sentes que estás numa fase de mudança pessoal ou profissional.
  • Tens consciência de que algo precisa de mudar, mas ainda não consegues perceber exatamente o quê.
  • Já experimentaste outras abordagens e continuas a voltar aos mesmos padrões.
  • Gostavas de tomar decisões com mais segurança e menos dúvida.
  • Procuras clareza, em vez de mais informação.
  • Estás disponível para olhar para ti com honestidade e construir um recomeço mais consciente.

O Ristart ComPasso não promete mudar a tua vida em cinco semanas.

Promete ajudar-te a compreender o ponto de partida a partir do qual a tua vida está a ser construída.

E isso muda tudo.

Tudo o que levas contigo

Tudo o que levas contigo

Ao terminares o Ristart ComPasso não levas apenas cinco semanas de acompanhamento. Levas ferramentas que continuam a fazer sentido muito depois de o programa terminar.

Recebes:

Aplicação do Termómetro das 3 Forças Internas (T3FI).
Cinco sessões de acompanhamento.
Interpretação personalizada dos teus resultados.
Painel Ristarter em Notion para continuares a acompanhar a tua evolução.
Exercícios e recursos de integração.
Leitura Base de Human Design.

Mais importante do que aquilo que recebes é aquilo em que te tornas.

Porque quando compreendes o teu estado interno, deixas de tomar decisões por impulso e começas a escolher o teu caminho com mais consciência.

Quero começar o meu recomeço
O teu próximo passo começa aqui

Durante cinco semanas vais parar de procurar respostas fora e começar a descobrir aquelas que já existem dentro de ti.

O teu investimento para participares no Ristart ComPasso é:

Ristart ComPasso

186€

ou em 3x via Klarna

Este valor inclui o programa completo, o Painel Ristarter em Notion e a Leitura Base de Human Design.

Quero começar o meu recomeço

Após a inscrição:

  • Recebes um e-mail de confirmação.
  • Entraremos em contacto para te informar da data de início da próxima turma.
  • Receberás todas as indicações necessárias para iniciares o teu percurso.
Pagamento seguro via Stripe Garantia de 15 dias

O primeiro passo não é mudar tudo. É decidir começar.

Queres ter a certeza de que este é o passo certo?

É por isso que tens 15 dias de garantia.

Se, durante esse período, sentires que o Ristart ComPasso não é o que procuravas, basta entrares em contacto connosco através do e-mail geral@ristart.pt.

Devolveremos o teu investimento, sem burocracias.

Queremos que tomes esta decisão com tranquilidade e confiança.

Porque acreditamos que um verdadeiro recomeço começa sempre com liberdade para escolher.

Mais do que testemunhos

Histórias de recomeço.

Cada pessoa chega à Ristart com uma história diferente.

Há quem esteja a viver uma mudança de carreira.

Há quem procure reconstruir relações.

Há quem simplesmente sinta que perdeu a ligação consigo próprio.

O que todas têm em comum é isto:

Antes de encontrarem respostas, encontraram clareza.

"...leva-nos a mergulhar dentro de nós e trazer ao de cima as nossas próprias respostas e soluções..."

"tem estado a acontecer muitas coisas na minha vida e sem dúvida o resultado acertou em cheio"

"...o verdadeiro propósito não exige exaustão... pode ser um caminho sustentável, onde a ação e o descanso estão em harmonia"

"...foi um pouco doloroso no sentido de passar a ter consciência do porquê do apego"

Vanessa, fundadora da Ristart
Quem está contigo

Há recomeços que mudam uma vida. Outros dão origem a um método.

O Ristart ComPasso nasceu da experiência pessoal da Vanessa Correia.

Entre 2020 e 2025 viveu um dos períodos mais transformadores da sua vida.

Foi nesse caminho que percebeu que muitas das decisões que tomava não dependiam da falta de capacidade ou de motivação. Dependiam do estado interno a partir do qual estava a agir.

Ao longo desse processo começou a organizar aquilo que ia descobrindo. Com o tempo, essa experiência foi dando origem a uma estrutura cada vez mais clara, que reuniu diferentes modelos de leitura, reorganização e acompanhamento do desenvolvimento humano.

Dessa consciencialização nasceu a Fórmula Integrativa da Ristart, um modelo próprio que integra o Termómetro das 3 Forças Internas (T3FI), o Movimento Triangular do Recomeço (MTR) e o Painel Ristarter (PR).

O Ristart ComPasso é a porta de entrada para esta metodologia. Ao longo das cinco semanas, o foco está na aplicação do T3FI, permitindo a cada participante compreender o seu estado interno e construir uma base sólida para os próximos passos do seu processo de desenvolvimento.

Para a Vanessa, todos merecem a oportunidade de recomeçar com mais segurança, mais equilíbrio e mais direção, definindo o seu caminho com mais clareza.

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Estamos aqui para te ajudar a perceber se o Ristart ComPasso é o próximo passo certo para ti.

Perguntas frequentes

O Ristart ComPasso é para mim?

Não. É um programa de desenvolvimento pessoal que utiliza o Termómetro das 3 Forças Internas (T3FI) para te ajudar a compreender o teu estado interno e a tomar decisões mais conscientes. Não substitui acompanhamento psicológico ou terapêutico sempre que esse seja necessário.
Não. Na verdade, muitas pessoas chegam precisamente porque sentem que precisam de mudar, mas ainda não conseguem perceber por onde começar. O programa existe para criar essa clareza.
Ao longo do programa vais aplicar o T3FI, interpretar os teus resultados, compreender os teus padrões e construir, passo a passo, uma visão mais consciente sobre o teu momento atual. No final levas contigo o teu Painel Ristarter preenchido, uma leitura estruturada do teu estado interno e um plano para definires o teu próximo passo.
Cada pessoa vive um processo diferente. Por isso, o objetivo não é prometer mudanças iguais para todos. O que podes esperar é ganhar uma compreensão muito mais clara sobre a forma como tens tomado decisões até hoje. Ao identificares o teu nível de Segurança, Equilíbrio e Direção, começas a perceber quais os padrões que te ajudam a avançar e quais aqueles que continuam a limitar-te. Essa consciência permite fazer escolhas mais alinhadas com aquilo que realmente precisas neste momento.
Sim. O Painel é teu. Poderás continuar a utilizá-lo como ferramenta de reflexão e acompanhamento sempre que sentires necessidade de avaliar um novo momento da tua vida.
Não. São ferramentas diferentes. O Human Design é oferecido como uma leitura complementar que pode enriquecer o teu processo de autoconhecimento. O centro do programa continua a ser o T3FI e a interpretação do teu estado interno.
Se sentes que chegou o momento de mudar, mas não queres continuar a decidir apenas por impulso ou tentativa e erro, então este programa foi pensado para ti. O primeiro passo não é saber exatamente para onde vais. É compreender de onde estás realmente a partir.
São no máximo 10 participantes por turma. Esse limite existe para que o diagnóstico T3FI e o processo sejam reais e aplicados ao teu caso concreto, não a um modelo igual para todos.
Recebes a confirmação por e-mail com o acesso ao grupo de suporte e ao link dos encontros ao vivo. O teu Painel Ristarter em Notion é disponibilizado na primeira semana do programa.
Tens 15 dias de garantia. Se sentires que o programa não é o que precisas, basta enviares um e-mail para geral@ristart.pt e devolvemos o teu investimento na totalidade.
O pagamento é processado de forma segura via Stripe. Tens a opção de pagar à vista €186 ou em 3x via Klarna, sujeito a aprovação da plataforma.

O primeiro passo não é mudar tudo.

É decidir começar.

186€

ou em 3x via Klarna

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